Intake

Obtenez plus de 50 nutriments et calories à partir d'une photo de repas. Corrigez vos carences nutritionnelles.

Sentez-vous, ayez une apparence et performez au mieux de votre forme en offrant à votre corps exactement ce dont il a besoin. Prenez simplement une photo de votre repas pour suivre plus de 50 nutriments, calories et macronutriments. Devenez la meilleure version de vous-même.

Corrigez vos carences nutritionnelles. Améliorez votre peau, votre développement musculaire, vos hormones et bien plus encore. Intake est le seul outil de suivi nutritionnel qui vous indique non seulement ce que contiennent vos aliments, mais aussi leurs effets sur votre corps.

🧬 Suivez vos calories, vos macronutriments et plus de 50 nutriments, dont vitamines, minéraux, acides aminés, fibres et plus encore, en quelques secondes. Pas de balance. Pas de saisie manuelle. Prenez simplement une photo ou décrivez votre repas.

🔍 Pourquoi Intake ?

La plupart des applications de suivi se limitent aux calories, tandis qu'Intake suit plus de 50 nutriments qui influencent discrètement votre apparence, votre bien-être et vos performances. Intake révèle également comment votre alimentation contribue à votre santé, vos performances et votre apparence.

Découvrez comment votre alimentation vous affecte et corrige vos carences :

✨ Santé de la peau, des cheveux et des ongles

• Exemple : Découvrez l’évolution de vos nutriments favorisant la production de collagène (vitamine C, cuivre, silicium) lorsque votre peau est terne, et optez pour des solutions alimentaires plus efficaces que les crèmes onéreuses.

💪 Testostérone et croissance musculaire

• Exemple : Surveillez vos apports en zinc, vitamine D et magnésium, nutriments clés qui favorisent un taux de testostérone optimal et la synthèse des protéines pour une récupération plus rapide.

🧠 Santé mentale et fonction cérébrale

• Exemple : Votre confusion mentale peut être liée à votre taux d’oméga-3, dont le dosage vous permet de déterminer qu’il atteint 20 % de votre objectif hebdomadaire. Le dosage vous recommande des aliments riches en oméga-3 pour améliorer rapidement votre clarté mentale.

🔋 Niveau d’énergie

• Exemple : Vous ne savez pas pourquoi vous êtes toujours fatigué ? Le dosage indique que votre consommation est de 30 % de votre objectif quotidien et vous recommande d’ajouter des épinards ou du bœuf nourri à l’herbe à votre prochain repas.

😌 Humeur et concentration

• Exemple : Surveillez votre taux de vitamine B, essentiel à la production de neurotransmetteurs, pour comprendre les baisses de concentration et comment certains aliments peuvent restaurer la clarté mentale.

📉 Corrigez les carences avant qu'elles ne vous affectent

Les carences nutritionnelles ont un impact discret sur votre bien-être, vos pensées et vos performances. Intake vous aide à identifier et à corriger rapidement les carences, avant qu'elles ne se transforment en véritables problèmes, et à résoudre les problèmes actuels ; aucune analyse de sang n'est nécessaire.

⚙️ Fonctionnement

📸 Prenez une photo ou décrivez votre repas

📊 Obtenez une analyse instantanée des calories, des macronutriments et de plus de 50 nutriments

✅ Découvrez comment le repas soutient votre corps en fonction de ses nutriments, et où vous manquez de nutriments.

🔒 Basé sur la base de données alimentaires de l'USDA

Des données précises et fiables, et non des suppositions de l'IA. Intake utilise des données issues d'analyses d'aliments réels, la référence en matière de données nutritionnelles.

🎯 Personnalisé selon vos objectifs

Obtenez des objectifs quotidiens personnalisés en calories, protéines, glucides, lipides et nutriments, en fonction de votre poids, de votre sexe et de vos objectifs physiques.

💊 Pourquoi privilégier l'alimentation plutôt que les compléments alimentaires ?

Votre corps absorbe les nutriments provenant d'aliments naturels jusqu'à 5 fois mieux que ceux provenant de compléments alimentaires isolés. La nature possède les cofacteurs nécessaires à une absorption optimale, offrant des résultats que les pilules ne peuvent reproduire. Les compléments alimentaires ne peuvent pas remédier à une mauvaise alimentation. C'est votre atout biologique pour l'énergie, la performance et la vitalité, perfectionné par l'évolution au fil des millénaires.

Manger plus intelligemment → se sentir, paraître et performer au mieux de sa forme.

Téléchargez Intake dès maintenant et obtenez des informations que la plupart des applications ignorent.

*Nous ne fournissons pas de conseils médicaux. Toutes les recommandations doivent être considérées comme des suggestions. Veuillez consulter un professionnel et effectuer vos propres recherches avant d'essayer un nouveau programme calorique et nutritionnel.

*L'analyse nécessite un abonnement.

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