OneStep

Eliminamos o estresse de definir metas de saúde, comece sua jornada pela saúde agora

Marque sua lista de tarefas diárias de saúde, receba uma meta diária de os personalizada, compita com seus amigos em desafios de caminhada e adicione apoiadores para mantê-lo no caminho certo.

Características:

-OBJETIVO DE OS PERSONALIZADO: Insira seus os médios, nós lhe daremos uma meta diária de os. Observe sua barra de progresso ser preenchida, um o de cada vez.

-REFLEXÕES SOBRE ONTEM: Fique de olho no ado enquanto olha para o futuro.

Uma autoanálise de onde você estava ontem. Isso permitirá que você tenha uma perspectiva renovada sobre o que você pode alcançar hoje.

-OS DADOS: Quantos os você alcançou em relação ao seu objetivo de os?

-MOOD: Como você se sentiu?

-SONO: Você teve uma boa noite de sono?

- RESPONSABILIDADE: Adicione amigos para responsabilizá-lo:

-Compartilhe um link, se eles aceitarem, aparecerão em seus apoiadores.

- Seus apoiadores se mantêm atualizados com seu progresso.

- Veja quem está lhe dando lembretes, incentivos e confetes comemorativos.

-DESAFIOS DE O: Inscreva-se em quantos desejar. Procurando um desafiante brincalhão? Convide nosso Activity Bot para alguma competição amigável.

-DESAFIOS DE OS DE GRUPO: Crie seu desafio, convide amigos e veja sua posição na tabela de classificação.

- CALENDÁRIO DE REALIZAÇÕES: Visualize seus dias como pequenos quadrados e observe seu calendário se encher de cores vibrantes. Quanto mais profundo for o matiz, maior será a atividade.

-E AO USUÁRIO: Para todas as suas dúvidas, consulte nosso guia no aplicativo, guia do apoiador e perguntas frequentes. Recebeu ? Nós queremos ouvi-lo.

Depoimentos:

- "OneStep remodelou minha rotina diária! Definir e quebrar meus objetivos é bom" - Jane, 29

- "Os desafios do grupo me fazem continuar! Sincronizei meu Apple Watch, é muito gratificante ver minha barra de progresso encher até ser totalmente concluída!" - Liam, 35

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