ডায়েরি এবং এআই খাদ্য স্বীকৃতি দিয়ে সহজেই আপনার ডায়েট নিরীক্ষণ করুন
🔥 ক্যালোরি টেবিল - স্মার্টলি ক্যালোরি গণনা করুন। AI এর সাহায্যে।
আপনি শেষ পর্যন্ত আপনি কি খাবেন তার একটি ওভারভিউ আছে চান? আপনি কি স্বাস্থ্যকর, আরও দক্ষতার সাথে এবং জটিল গণনা ছাড়াই খেতে চান? 💡
Calorické Tabulky অ্যাপ্লিকেশানের মাধ্যমে, আপনি চেক ভাষায় একটি স্মার্ট ফুড ডায়েরি পাবেন, যা আপনাকে শক্তি গ্রহণ এবং ব্যয় নিরীক্ষণ করতে, ক্যালোরি এবং পুষ্টি পরীক্ষা করতে, আপনার খাবারের পরিকল্পনা এবং ব্যায়াম লিখতে দেয় - এবং এখন কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তার শক্তি (AI) ব্যবহার করে একটি ফটো থেকে খাবার স্বয়ংক্রিয়ভাবে চিনতে পারে৷
🤖 নতুন: AI ব্যবহার করে খাদ্য স্বীকৃতি
একটি একেবারে নতুন বৈশিষ্ট্য উপস্থাপন করা হচ্ছে যা আপনার সময় এবং ক্লিক সংরক্ষণ করবে:
➡️ প্লেটের একটি ছবি তুলুন এবং আমাদের AI সংশ্লিষ্ট খাবার এবং পরিমাণের পরামর্শ দেবে।
➡️ স্বয়ংক্রিয়ভাবে ক্যালোরি, পুষ্টি পূরণ করে এবং আপনার ডায়েরিতে একটি এন্ট্রি লিখে।
কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তার জন্য ধন্যবাদ, আপনি আগের চেয়ে দ্রুত, আরও নির্ভুল এবং আরও সুবিধাজনকভাবে আপনার ডায়েট ট্র্যাক করতে পারেন।
📲 একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারার জন্য সম্পূর্ণ ডায়েরি
ক্যালোরি টেবিলগুলি কেবল একটি ক্যালোরি কাউন্টারের চেয়ে বেশি:
✔️ মেনু রেকর্ড - ব্রেকফাস্ট, লাঞ্চ, ডিনার, স্ন্যাকস এবং পানীয়
✔️ পুষ্টির মান পর্যবেক্ষণ - প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট, চর্বি, ফাইবার, ভিটামিন
✔️ kcal বা kJ-এ শক্তি - আপনি কীভাবে আপনার গ্রহণের নিরীক্ষণ করতে চান তা সামঞ্জস্য করুন
✔️ শারীরিক কার্যকলাপের রেকর্ড - পোড়া ক্যালোরি দৈনিক ব্যালেন্সে গণনা করা হয়
অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে কঠোর ডায়েট, অনাহার বা চরম ব্যায়াম ছাড়াই স্বাস্থ্যকর অভ্যাসের দিকে পরিচালিত করে।
🥗 খাদ্য ডাটাবেস যা চেক বাজারের সাথে মিলে যায়
আপনি 300,000 টিরও বেশি খাবার এবং তাদের পুষ্টির মান পাবেন।
ব্র্যান্ডেড পণ্য, রেস্তোরাঁর খাবার, ঘরে তৈরি রেসিপি এবং দোকানের জনপ্রিয় পণ্য সহ।
📦 শুধু প্যাকেজের বারকোড স্ক্যান করুন - অথবা একটি ফটো থেকে AI স্বীকৃতি ব্যবহার করুন।
🍽️ পুষ্টির মান সহ রেসিপি
কিছু অনুপ্রেরণা প্রয়োজন? খাদ্য ব্লগার এবং ব্যবহারকারীদের থেকে রেসিপি দেখুন.
এক টোকা দিয়ে, আপনি সমস্ত পুষ্টির তথ্য সহ আপনার ডায়েরিতে রেসিপি যোগ করতে পারেন।
🔗 অ্যাপ এবং ঘড়ির সাথে লিঙ্ক করা
এর সাথে আপনার ডেটা সিঙ্ক করুন:
গুগল ফিট
স্যামসাং স্বাস্থ্য
গারমিন
এবং প্রতিদিনের কার্যকলাপ, ক্যালোরি বার্ন এবং পদক্ষেপগুলি ট্র্যাক করুন। আপনার কি একটি স্মার্ট ঘড়ি আছে? Wear OS-এর সংস্করণের জন্য ধন্যবাদ, আপনি সহজেই আপনার কব্জিতে সরাসরি বর্তমান পরিসংখ্যান দেখতে পারেন।
📉 আপনার ওজন, পরিমাপ এবং অগ্রগতি ট্র্যাক করুন
রেকর্ড:
ওজন
কোমর, নিতম্ব, বাহুর পরিধি...
শরীরের চর্বি শতাংশ
BMI এবং অন্যান্য মেট্রিক্স
অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে আপনার অগ্রগতি দেখতে পরিষ্কার গ্রাফ এবং প্রেরণামূলক পরিসংখ্যান অফার করবে।
💎 আরো চাহিদাসম্পন্ন ব্যবহারকারীদের জন্য প্রিমিয়াম বৈশিষ্ট্য
আপনি আরো চান? প্রিমিয়াম সংস্করণের সাথে আপনি পাবেন:
✅ অন্যান্য পুষ্টির ডেটা ট্র্যাক করা (চিনি, লবণ, স্যাচুরেটেড ফ্যাট...)
✅ যেকোনো সময়ের জন্য মেনুর বিস্তারিত বিশ্লেষণ
✅ নমুনা "সফল মেনু" - যারা তাদের জীবনধারা পরিবর্তন করতে পরিচালিত তাদের বাস্তব উদাহরণ
✅ বিজ্ঞাপন ছাড়াই অ্যাপ্লিকেশন
🌐 ওয়েব সংস্করণ এবং ডেটা ব্যাকআপ
সমস্ত ডেটা নিরাপদে সংরক্ষণ করা হয় এবং KalorickeTabulky.cz ওয়েবসাইটেও পাওয়া যায়।
আপনি এইভাবে আপনার কম্পিউটার থেকেও সুবিধামত মেনুটির সাথে কাজ করতে পারেন, বা এটি একটি পুষ্টি থেরাপিস্ট, ডাক্তার বা প্রশিক্ষকের সাথে ভাগ করতে পারেন।
✅ কেন ক্যালোরি টেবিল?
CZ/SK খাদ্য সহায়তা সহ চেক অ্যাপ্লিকেশন
1 মিলিয়নেরও বেশি সন্তুষ্ট ব্যবহারকারী
যারা তাদের খাবারের ট্র্যাক রাখতে চায় তাদের জন্য আদর্শ
সর্বাধিক সুবিধার জন্য AI খাদ্য স্বীকৃতি সহ নতুন
📥 ক্যালোরি টেবিল ডাউনলোড করুন এবং আপনার খাদ্যকে উচ্চ স্তরে নিয়ে যান।
নিয়ন্ত্রণে থাকা খাদ্য - সহজভাবে, স্মার্টলি এবং AI এর সাহায্যে।